domingo, 30 de marzo de 2008

Nepal VI: El rio

Definitivamente este es un pais para visitar, para aquellos a los que os guste la naturaleza, la montana... este pais es una explosion de vida. Durante tres dias hemos estado descendiendo el rio de Kali, una diosa temida y sangrienta que hacia preveer un rafting lleno de peligros... pero el rio estaba en horas bajas asi que hemos tenido un placido descenso en el que el guia tenia que hasta hacer esfuerzos para coger los rapidos de la peor manera posible y que asi sintieramos las sensaciones prometidas.
Esa tranquilidad del rio es la que nos ha permitido disfrutar de los parajes que hemos recorrido, "es como la pelicula del Senor de los anillos con los dos reyes en cada montana" comentaba una de mis companeras al pasar por uno de los enormes desfiladeros. Podias dejar la mirada perdida y transportarte a otros tiempos, mucho antes de esa irrupcion casi salvaje de la civilizacion, con esa sensacion de libertad, de pertenecer como ser humano realmente a este mundo... Esa sensacion era especialmente intensa por las noches, segun la oscuridad nos iba devorando se veia el contraste entre las oscuras montanas que nos protegian, que nos resguardaban, que nos aceptaban en su cobijo y la oscuridad mas tenue del cielo, pintado con mil estrellas que le daban una pequena claridad que lo hacia magico. Y alli estaba ese grupo variopinto de seres humanos, tratando de conquistar lo que sabemos que nos podria hacer desaparecer con un pequeno estornudo, de hecho la primera noche nos cayo una tormenta como senal de nuestra pequenez, menos mal que fue breve y nos permitio seguir con el viaje sin llevarnos a casa ningun rayo ni costipado. Es curioso como en un momento en el que te sientes tan vulnerable puedes sentirte a la vez tan seguro, te das cuenta de que cuando estas (y no solo fisicamente) donde perteneces no hace falta el control sobre todo lo que ocurre alrededor. Quiza esa es una de las cosas en las que los seres humanos en occidente perdemos mas tiempo, tratando de controlarlo todo para sentirnos seguros, buscando desesperadamente eso que luego nos evite sentirnos vunerables: dinero, pareja, trabajo... Pero... ?no es precisamente cuando nos sentimos vulnerables cuando nuestro corazon mas se regocija? Es precisamente eso de lo que mas escapamos lo que mas nos llena, porque abrir el corazon significa sentirte vulnerable y solo con el corazon y el alma abiertas podemos sentir la plenitud de lo que somos. Curiosa paradoja, todo el dia esforzandonos por evitar aquello que nos hace felices mientras nos quejamos de que no lo somos. Porque es evidente que cuanta mas seguridad queremos construir mas se aleja la sensacion de vulnerabilidad y cuanto mas lejos esta esta mas vacios nos sentimo y mas nos esforzamos por hacer algo (controlar algo) y por tanto mas se aleja, entrando en una paradoja interminable.

Quiza la solucion pase por empezar a conectar con esa esencia que nos acerca a la naturaleza ?que tal empezar a respetarla en vez de destruirla? sentir nuestros miedos y permitir que sean, porque solo si los permitimos (y me estoy refiriendo a los emocionales, desde luego que a los fisicos hay que hacerles mucho caso!) podran dejar de ser, como esa tormenta que parecia querer limpiarnos el alma y que tras completar su proceso dio paso a una magica noche estrellada. Quiza haya que mirar al cielo y dejar que nuestros miedos y pensamientos sean como nubes que vienen y van, vienen y van y, si no las paras, siempre pasaran dejando que nuestra mente sea un cielo claro que pueda reflejar todo el poder de nuestra esencia.

miércoles, 26 de marzo de 2008

Nepal V: El viaje a Pokhara

Pokhara es de alguna manera el lugar deseado, tras la renuncia a Tibet es el anhelo de encontrar un lugar que desde hace anos, solo al pensarlo soy realmente consciente de que hace mas de diez, inspiro la que es una de mis canciones del alma. Pero antes de llegar alli tenia que recibir un nuevo regalo, una nueva experiencia.
La salida de Lumbini fue toda una aventura, los taoistas se pusieron de huelga y eso significa cortar todas las carreteras. En el hotel no nos avisaron asi que nos encontramos directamente con las barricadas en el primer cruce de caminos. En un principio hubo la tentacion de sacar el juicio (nunca me han gustado las manifestaciones radicales que piden cosas a traves de fastidiar a los demas, ni que decir de esos piquetes "informativos" a los que se les llena la boca de la palabra democracia, libertad, antifascismo, mientras ejercen exactamente de lo contrario) pero quiza los tentaculos de la pagoda de la paz todavia estaban en mi corazon y consiguieron, tambien por un evidente sentido practico, que afrontase el asunto con una sonrisa. Como tda situacion dificil se convirtio en una leccion y, ya sabemos como es la casualidad, justamente de aquello que andaba trabajando en ese momento, el centrar la atencion en lo positivo para construir la vida acuerdo a mis pasiones.
Decidimos que la unica forma de conseguir que nos permitiesen pasar los piquetes era utilizar que eramos extranjeros y demostrar todo nuestro respeto y amor a Nepal y sus gentes. De alguna manera se trataba de seducir, de conquistar, de negociar. Asi que todos en el coche nos hicimos a la idea de que todo iba a salir bien y llegabamos a cada una de las barreras que nos encontrabamos con una enorme sonrisa, saludando y mirando a los ojos a los que rodeaban nuestro coche, a veces con ninguna intencion amistosa. Ahi tambien salio la magia de Sherainae, fue ella la encargada de bajarse en cada barricada para negociar (con el guia nepali se enfadarian por no respetar la huelga y ella, ademas de ser mujer y poder conquistar mejor a los hombres, era la que mejor conoce a los nepalies). Fue sorprendente como usando toda la simpatia de la que era capaz, la sonrisa y el buen rollo fue consiguiendo que los lideres de cada lugar nos fuesen abriendo el paso. Os puedo asegurar que eramos el unico coche en la carretera y la gente nos miraba con sorpresa, como si pudiese leerse un... y esos? Al principio utilizamos que teniamos que coger un vuelo en Kathmandu, luego, cuando el camino ya se desviaba hacia Pokhara, que iba a casarse y que un hombre la esperaba. Eso es acompasar, el dia de la boda es el mas importante y magico para un nepali y como esta gente todavia tiene moral y sensibilidad nos fueron abriendo paso a traves de cada barricada.
La leccion es la templanza y determinacion de Sherainae ante ellos, mucho mas fuertes que su miedo, no se si ella lo tendria pero por momentos yo si, habia coches incendiados en las cunetas y cuando parabamos se aproximaban a nosotros rodeando el coche moviendolo y tratando de intimidarnos, es curioso como al seguir desprendiendo amor y sonrisas eso les vencia. Claro, que tambien es verdad que esta gente es mas respetuosa, sensible y siguen manteniendo unos valores que los occidentales puede que hace tiempo que perdieramos. Ella rezaba que las cosas irian bien y uno a uno les conquistaba. Si hubiesemos entrado desde el miedo o la defensa hoy no estaria escribiendo desde un ciber de Pokhara.
Es curioso, algunos respiraron al saber que no iba a Tibet y no sabes cuando ni donde te puedes encontrar una situacion peligrosa, por cierto, leo con alegria que han bajado los accidentes de trafico esta Semana Santa en Espana.
Pues es una nueva invitacion que os hago, trabajemos el amor y la determinacion a la hora de conseguir aquello que realmente deseamos, si somos capaces de pagar el precio en esfuerzo y nos mantenemos abiertos a las oportunidades que nos ofrecen las dificultades y las barreras no solo creceremos sino que tendremos esa vida que todos nos merecemos.
El resto del viaje me descubrio a Nepal como un pais de montanas, 150 km de arriba y abajo y curvas permanentes, a una media de 30 km/h calcular cuanto tardamos... Ahora si, un entorno precioso y seguir descubriendo la fuerza del ser humano por su supervivencia, habia poblados todo lo largo del camino y algunas cabanas estaban construidas en lugares que las casas colgantes de Cuenca parecen estar en terreno firme! Manana veremos esos paisajes y esas montanas desde abajo, desde los ojos del rio porque nos vamos de rafting. De Pokhara, su lago y la proteccion de los Himalaya os hablo otro dia.
Un abrazo

Nepal IV: Lumbini

Lumbini es el lugar donde nacio Buda, bajo un arbol del jardin de los secretos. Es un lugar enorme lleno de templos budistas de todos los paises, es como una expo de templos budistas y algunos de ellos son realmente hermosos.
Pero lo que me ha llamado de verdad la atencion de este lugar es la Pagoda de la Paz, desde la misma entrada empiezas a sentir algo especial, es como si la intencion con la que fue construida invadiese cada poro de la piel, cada espacio de tu ser y te llenase de esa sensacion de paz y amor, hasta cambiar muchos de los conceptos que acarreamos de rabia, enfado provocados por el juicio. De alguna manera es como si la instruccion de compasion del Lama Lundruck cobrase aqui un sentido especial, como si el lugar ayudase a comprenderlo.


Aprovechando la energia de la Pagoda nos reunimos a hacer una oracion, una oracion para encontrar la paz en tres aspectos: paz en la mente, paz en el corazon y paz con los seres de nuestro alrededor. Una oracion que me llego profundo. No se cuantas veces habre dado la instruccion a otros de dividir el camino en pequenos pasos y en un aspecto tan fundamental como el de la paz lo descubro ahora, primero lograr la paz en la mente, quiza los mas dificil, luego la paz en el corazon, entendiendo las cosas de la emocion como son, para luego, creo que ya un paso muy sencillo, poder amar a los demas de manera incondicional. En cierto modo todo se engancha, para tener paz en la mente hay que cambiar la manera de percibir las cosas, elegir amar no es facil cuando hemos recibido intrucciones de competicion, justicia y culpa.
Desde este lugar magico os envio un abrazo lleno de esa paz que estoy encontrando y que espero compartir con vosotros cuando vuelva a Espana.

Nepal III: La selva

La selva transmite paz, las caminatas en elefante y descubrir a los rinocerontes son experiencias que te conectan de alguna manera con tu esencia mas primaria. Impresiona estar a un par de metros viendo como el rinoceronte sube la cabeza y evalua si eres un peligro o no (por cierto, que estar encima del elefante es tranquilizador para nosotros...). Sorprende su calma, tranquilos, permanentemente pastando, conscientes de tu presencia pero sin inmutarse.



Llama la atencion esa mezcla de fuerza y paz, supongo que esa sera otra clave, solo se puede estar en paz cuando tienes la seguridad que te da la fuerza. Os invito a hacer de eso nuestro objetivo, superar nuestros limites y llenarnos de fuerza para encontrar la paz y transmitirla a los demas. Entrar en conexion con esa parte tan adentro en nosotros, tan basica pero a la vez tan importante para lograr la conexion con este mundo en el que vivimos, tan unica y que nos permite sentirnos nosotros mismos y desde ahi, desde ese respeto por nosotros mismos como parte de la creacion crear el respeto a los demas.
Hay un mandala que estamos repitiendo frecuentemente en este viaje; OM NAMAH SHIVAYA, que significa algo asi como: yo me inclino, o reconozco, mi propio Ser en todo lo que veo. Yo veo el absoluto, la Unidad de todo. Reconozcamos la unidad que hay debajo de todas las cosas y sintamonos pertenecientes a esa unidad, quiza desde ahi nos sintamos llenos y dejemos de anhelar.

viernes, 21 de marzo de 2008

Nepal II: Boudanath


Parece que aunque yo no he podido entrar en Tibet, Tibet ha entrado en mi. Dentro del cambio subito de planes ha ocurrido que hoy dormimos en Boudanath, creo que la estupa (templo budista como ese que tenemos en Benalmadena) mas grande del mundo. Aparte de su belleza he tenido la suerte de vivir los homenajes que estan haciendo a las personas fallecidas en Tibet en estos dias, para que os hagais una idea es la sensacion que vivimos en los homenajes del 11-M, velas, ofrendas pero con un monton de gente rezando alrededor de las velas y los monjes cantando. Es dificil de explicar, pero al acercarte te daba un vuelco el estomago, era como esa sensacion de conexion con otros seres humanos por un bien mayor que impregna todo tu cuerpo en un instante. Los que me conoceis sabeis que a mi no se me va la olla con estos rollos misticos y que, aunque me abro a ellos e incluso los aplico en terapia, lo hago con los pies en la tierra. Pues bien, hoy, por un instante se me han levantado.

Las personas con las que viajo querian comprar unos cuencos tibetanos, a mi no me han llamado la atencion, pero de repente Sherainae ha hecho sonar encima de mi un sonido (yo estaba esperando en la tienda sentado) y me ha dado un vuelco el corazon, pero no es un decir, realmente he sentido la vibracion en el corazon, luego ha hecho sonidos alrededor de mi cuerpo y... uff, me los he llevado!!
Dentro de un rato haremos oracion tibetana (dar vueltas alrededor de la estupa, 21) centrando la energia en un aspecto concreto en el que queramos trabajar, con las cosas que estan empezando a pasar dentro de mi (hablar de lo que estoy sonando seria demasiado personal) lo acojo con respeto y apertura, ya os contare que ocurre.
El Lama que nos regalo su tiempo el otro dia se llama Lama Lundruck y despues de hacerme mil preguntas llevandome a la confusion y supongo que cuando ya estaba abierto nos mando el mensaje de la compasion, de mirar con compasion, de instalar en nuestra mente la compasion, que no es ni mas ni menos que mirar la vida desde el amor. Su mensaje es que el odio, el enfdado y todas las demas emociones que nos provocan sufrimiento son una proyeccion de nuestra mente, pensemos diferente y tendremos una vida diferente. El objeto es llegar a la iluminacion, a traves de la meditacion puedes llegar a aclarar tu mente y descubrir el amor en todo. Los que ya me hayais sufrido como formador os dareis cuenta de que ese es mi mensaje en los cursos asi que discutirlo con el reafirmo esa mision que desde Avatar he cogido, llevar la libertad a todos nosotros, empezando por el mismo. Pero lo que mas me sorprendio no fue su mensaje, igual ya me habeis oido decir que creo que todos hablamos de lo mismo (la psicologia occidental, el budismo, los chamanes mejicanos...) con diferentes palabras, lo que mas me sorprendio es que mientras nos hablaba y nos hacia preguntas sin respuesta se reia a carcajada limpia, pero era la risa de un nino, limpia, profunda, sincera. Sorprendia saber que una persona que pasara los setenta pero estar viendo a un nino!



Manana nos adentramos en la selva asi que me despido hasta... cuando pueda!
Un abrazo lleno de carino y gracias por estar ahi

miércoles, 19 de marzo de 2008

abundancia

Hay veces que la vida nos hace tantisimos regalos y nos ofrece tantas oportunidades que parece que del exceso nos ciega y no sabemos apreciar la suerte que tenemos.

En otros lugares, con diferentes circunstancias, es imposible no agradecer lo que tengo. Hoy el destino y esas casualidades tan necesarias para crecer me han permitido tener una audiencia con un importante Lama. Pero eso es algo de lo que os hablare otro dia.

Manana dejo la ciudad, la civilizacion, la polucion y la pobreza y me adentro en las montanas en un treking de varios dias... continuando el viaje, por el camino y por la vida siempre paso a paso y sabiendo agradecer las innumrables cosas que SI tenemos, ?podriais enumerarlas todas en un papel, en un cuaderno? pues eso, a veces las que no van bien son tan pequenitas que igual por eso nos esforzamos tanto en agrandarlas, para mantener el equilibrio... por lo menos el interno que desde luego ha este planeta no le hace falta que los que tanto tenemos suframos, ya hay demasiados que no tienen.

No queria enrollarme tanto pero...

Un abrazo

Viaje a Nepal I

Como muchos sabreis la situacion en Tibet esta regular, esto ha hecho que cierren las fronteras por las que ibamos a entrar en el pais y nos ha obligado a darle un cambio radical a nuestro viaje. Por una parte nos ha inundado algo de pena por no poder recorrer los Himalaya ni disfrutar de Lasha y sus templos, por otra esto abre la puerta a Pokara, un sitio que llego hasta mi de una manera magica por ahi por el 96 y que era el sitio al que iba en un principio en el viaje a Nepal de navidad.

Supongo que empiezan las lecciones de este viaje, durante los ultimos tiempos he estado trabajando el tema de la libertad para elegir nuestra realidad, es evidente que no podemos influir sobre el estimulo (lo que nos encontramos) pero si sobre nuestra respuesta, lo que nosotros vamos a hacer ante eso que nos pone la vida delante. Y pese al inconveniente de Tibet, lo que me dispongo a hacer es abrir los brazos a esa nueva oportunidad que se me abre en Pokhara. Es nuestra responsabilidad elegir que vamos a hacer ante las cosas que la vida nos pone delante, en vez de perder tiempo y energia quejandonos de las circunstancias invirtamos esa energia en nuestra respuesta porque estoy seguro que las consecuencias, aunque no esten el 100% en nuestra mano, seran aquellas que nosotros esperamos. Luego esta la parte mas magica, abrir nuestros brazos a lo que el Universo, Dios o como quiera cada uno nombrarlo tiene deparado para nosotros, escuchemos desde el corazon su mensaje y pongamos toda nuestra energia en seguir nuestra mision en la vida. De momento mis pasos se dirigen hacia Pokhara, aunque antes vendran otras cosas, la selva, los templos y el pequenio retiro de meditacion, yo, dejo mi alma abierta a lo que acontezca.

Un abrazo

jueves, 13 de marzo de 2008

No necesito hacer nada para que me quieran

No necesito hacer nada para que me quieran, merezco ser querida por lo que soy.
El objetivo es sentir, es ser y no hacer.
Si hago cosas para que me quieran solo atraeré a aquellos que necesitan cosas de mi.
Si soy, atraeré a aquellos que también son y podremos compartir y hacer juntos.